ヒップアップ　ダイエットクラス

またまた、ご無沙汰しております
ファイトレ代表の阿部です


今月の火曜日21時からはじまりました
ヒップアップ　ダイエットクラスですが
定員4名ではじめたこともあり、初回は満員
何と1週間前の今現在で来週もすでに満員となっております。


ヒップアップに特化した筋トレのクラスにプラスして
パーソナルトレーナーとしても活躍している先生に

ダイエット相談・質問もできるコーナーもある特別クラスです。

なので来週より定員を2名増員して6名で開催したいと思います。

また要望があれば、別の時間のクラスとクラスの合間に15分間の相談コーナーを
もうけるかもしれませんので希望があれば代表まで。

皆さんの意見で、進化していきます。

秋や冬はダイエットのモチベーションを保ちづらい時期です。

確かな知識を得て乗り切りましょう！

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