日付アーカイブ12月 2018

時間割更新いたしました

こんばんは。寒いですねファイトレインストラクターの阿部です。ホームページ、1月スケジュール更新いたしました。変更点は18時台にキックフィジカル（キックボクシングと筋トレ両方楽しめるクラスです）月曜20時台にフィジカル […]

こんにちはファイトレインストラクターの阿部です。前回のミット打ちメモ、他のコンビネーションも挙げてくれとのことだったので。「8」左フック→右フック→ 左フック→ 右ボディ→左ボディ→左フック→ 右フック→ […]

こんばんはファイトレインストラクターの阿部です。皆さん大好きなミット打ちランダムに打ってもらうこともありますが最近、ファイトレで行っているのはナンバーミットです「ワンツーワンツー（ジャブ→ストレート→ ジャブ→ストレー […]

こんばんはファイトレインストラクターの阿部です。今月からクラスを1時間から40分に短縮したのですが結果、今まで1クラスしか受けていなかった会員さんが2クラス3クラスと受けてます。そして合間の20分の休憩時間も体を冷や […]

こんにちは。ファイトレインストラクターの阿部ですもう12月ですね、世間は忘年会シーズンでしょうか仕事も、プライベートも忙しい時期だと思うのですが合間を縫って少しの時間でもトレーニングしに来てくださる方が多くて嬉しい限 […]

こ題名の言葉、俳優の永六輔さんの言葉です。一度目は肉体の死。二度目は皆の記憶から消えた時。毎年、ブログやらＦａｃｅｂｏｏｋでこの日は記事を書いている。先輩の命日で結婚記念日でもある11月26日も書いてる今年も命 […]

こんばんはファイトレインストラクターの阿部です。キッククラスに続いて総合格闘技クラス、柔術サークル、ダンスと様々な試み、ワークショップを行っていますが来月は【バレエ】日本のフルコンタクト空手の祖大山倍達総裁をして「 […]

おばんでございます。ファイトレインストラクターの阿部です。格闘技をはじめた頃の、兄弟弟子？練習仲間？であった芳原さんが訪ねてきてくださいました。芳原さんは、私よりも5歳くらい年上ですが、ブラジリアン柔術黒帯、総合格 […]

こんばんは！インストラクターの阿部です。明後日、日曜日はブラジリアン柔術サークル3回目の活動日です。初心者の方々のために道着無料貸し出しを行っていたのですが早くも3名の会員さんが柔術着を購入したという報告が・・素晴 […]

こんばんはファイトレインストラクターの阿部です。結構、前に購入して一度、読了した本ですが読み返しています。興味ある方はお貸ししますのでお声がけくださいね。板橋区の格闘技コミュニティファイトレ東武東上線　東武練馬 […]