忘年会でした 2018.12.03 こんばんは。 ファイトレインストラクターの阿部です。 昨日は忘年会でした。 会員さん以外にもビジターの方やご家族もいらして 賑やかで楽しかったです。 会費は1500円分としたものの 皆さん明らかに予算オーバーしてた気がし […]
サプリメントのエビデンスと情報 2018.12.01 こんにちは。 ファイトレインストラクターの阿部です。 先日、某SNS記事で サプリメントの効果をエビデンスに基づいてカテゴリー分けを している記事を発見。 ほうほう・・ 自分もサプリメントを色々、飲んできましたけど その […]