12月11日の日記

こんばんは。
ファイトレインストラクターの阿部です。

今日はとても寒かったうえに夕方から雨だったのですが
皆さんトレーニングに来てくださり
汗を流していってくださいました。

格闘技の動きも上達してきましたし。
体力も付いてきて2クラス連続で受ける方も増えてきました。

はじめたばかりで体力に自信のない方は休み休み
少しづつで良いですから続けていきましょう。

無理は禁物。



アイキャッチ画像は、お昼にパーソナルを受けに来てくれている
キックボクサーの笹谷さん
。

ファイトレは営業時間以外はパーソナル受付時間ですので
興味のある方はご連絡ください。

東京都板橋区の格闘技空間　ファイトレ

東武東上線　東武練馬駅北口＆改装したばかりのイオン板橋より
徒歩1分の格闘技＆フィットネスのジム

ただいま入会金無料キャンペーン中！
初回月謝は日割り計算で損はなし
最近、話題の違約金制度もなし！

キックボクシング初回体験無料です！
ブラジリアン柔術
高強度フィジカルクラスはじめました。
12月からは新スケジュール！
パーソナルトレーニングも受付中！！

格闘技とファンクショナルトレーニングで健康で美しい身体を手に入れましょう！！

TEL0363365017

Instagramカクトウギ×コミュニティ ファイトレ (@fitrmma.t.n) • Instagram photos and videos484 Followers, 11 Following, 156 Posts – See Instagram photos and videos from カクトウギ×コミュニティ ファイトレ (@fitrmma.t.n)https://www.instagram.com/fitrmma.t.n@taka_behiro • Instagram photos and videos672 Followers, 97 Following, 128 Posts – See Instagram photos and videos from @taka_behirohttps://www.instagram.com/taka_behiro