東武練馬 7月スケジュール
火曜日21時がフリーミットか筋トレ基礎に日曜日11時12時の時間が入れ替わり 11時フィジカル12時基礎キックに
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ときわ台 7月スケジュール
変更点月曜日20時が初心者限定キックに 21時が初心者格闘技に 火曜日19時が基礎キックに 21時がラウンドミットに 木曜日21時が初心者限定 ＋フリーマットに ※初心者限定はどなたでもご参加できますが内容は初めてか […]
東武練馬6月 スケジュール
灰色 小野黄緑 針谷白 阿部オレンジ 齊藤 水曜 19時スパー→ フリーマットに
ときわ台 6月スケジュール
月曜20時クラスが初心者限定キック（どなたでも参加できます説明多め）に 木曜日トレーナー引き続き今月もAYUトレーナー 青 阿部オレンジ 齊藤水色 森脇黄色 針谷黄緑 AYU
GWスケジュール
GWスケジュール東武練馬4月29日 月曜日祝日10時から4月30日 火曜日 通常営業5月1日 水曜日10時から5月2日 木曜日通常営業5月3日 金曜日10時から 3時間 小野5月4日 土曜日通常営業5月5日 日曜日通常営 […]
ときわ台 3月スケジュール
変更点なし 青 阿部オレンジ 齊藤水色 森脇緑 芹沢黄色 針谷 フィジカルクラス特徴阿部 心肺機能 瞬発力齊藤 身体操作芹沢 ケア・ストレッチ 身体操作針谷 オールマイティ 上記に限らずですが、参考までに
東武練馬3月スケジュール
変更点火曜日21時ヒップアップ→フリーミット クラスではありません持合いでもなく、トレーナーがお1人最大3分
2Rお持ちします。 ※空いていたとしても2R までです。（自主練に対するアドバイスなどは随時）それ以上はパーソ […]
ときわ台2月 スケジュール
変更点水曜日金曜日20時 中級キック 初心者キック 同時進行21時 ソフトスパー 初心者キック 同時進行木曜 齊藤→ 芹沢 青 阿部オレンジ 齊藤 水色 森脇緑 芹沢 https://ja.wikipedia.org/w […]
東武練馬２月 スケジュール
変更点 日曜日11時オープンから10時オープンにそれに伴い1時間早くクローズいたします 10時 超基礎キック11時 基礎キック12時 筋トレ＆キック13時 ソフトスパー14時 ラウンドミット トレーナー灰色 小野緑 針谷 […]
※重要［新規入会会費価格改定のお知せ］
いつもファイトレをご愛顧頂きありがとうございます 昨今の諸事情により2024年2月1日から新規入会の会費価格を変更させて頂くことになりました。 〇下記参照 ※既存の会員様（1月末日まで入会した方）は今までの感謝を込めて据 […]