【フリートレーニングタイムはじめます】

こんばんは。

ご無沙汰しております阿部です。


明日3月16日（月）～　
平日、（水曜日以外）のお昼をフリートレーニングタイムとして
開放いたします。
レッスンは開講しませんが、トレーナーが適宜、アドバイスや
最大、2分２Rまでミットを持ちます。

無心でサンドバッグを打つのも良し、筋トレに励むもよし、ストレッチをするだけでも良いです。


夜、集団の中でレッスンするのは・・
という方も、お昼であれば来れる方もいらっしゃると思います。

是非ご活用ください！