11月23日ブラジリアン柔術 無料体験会のお知らせ（追記あり）
こんにちはインストラクターの阿部です。
かねてより目論んでいたブラジリアン柔術のジム内サークル（名称未定）が実現できそうなのでそれに先立ちまして
11月23日㈮ 勤労感謝の日AM10 :30から無料体験会を開催します。
この時間は会員様以外も無料とします。
※サークルとして活動開始後は会員様以外はビジター料をいただきます。
日時：2018年11月23日（金）10時30分～12時
場所：格闘技コミュニティ✖ファイトレ
内容：
10時30分～11時30分
・ブラジリアン柔術の概要説明
・準備体操
・基本運動
・技術練習
11時30分～12時
・軽いスパーリング（希望者のみ）
持ち物：
・柔術着（柔道着でも可）※数着上のみ貸し出ししますので予約時に確認してください。下は金具のついていない動きやすい服装
・タオル
・お水
応募方法：
・メール
・SNSなどのメッセージ
・阿部に直接言う
指導は阿部ではありません阿部も教わる方です。楽しみです！
追記：現在の参加者6名11月15日現在
11月17日現在11名(;・∀・)
板橋区の格闘技コミュニティ ファイトレ
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