カテゴリーアーカイブトレーニング紹介

クラス紹介

ご無沙汰しております。暑い日が続いていますね。クラス紹介記事を、紹介しているのですがあまり見られていないようなのでこちらでも。マススパーリングクラスhttps://fightra.net/class/%e3%83% […]

こんにちは。インストラクターの阿部です。ファイトレでは通常の営業時間以外の時間を（営業中は要相談で可能な時間もあります）パーソナルトレーニングの受付時間としています。キックボクシングやキックボクシング以外（MMAやグラ […]

10月までは11時から13時の営業だったお昼クラスですが 10時から12時までの朝クラスとして生まれ変わりました！曜日も火曜日と金曜日のみの2日間でしたが平日は月曜以外すべての曜日となりました！朝（昼）にしっかりト […]

こんにちは阿部です! 今日この後16時からはボクシング明日11時45分からはブラジリアン柔術いつもとは違う体の使い方を覚えてダイエットや強くなるのに役立ててください。下はアメリカのとある州での高校運動部のシーズン […]

こんにちはファイトレインストラクターの阿部です先日行われたダンスクラス体験会の様子です。来年から隔週、もしくは週1のペースで行う予定のダンスクラスたくさんの指導経験のあるHARUNA先生指導の下 3歳（親御さん付 […]

こんばんは。ファイトレインストラクターの阿部です。パーソナルトレーニングでファイトレを利用している東さんが総合格闘技団体パンクラスのランキング1位になったそうです！凄いですね(*´ω｀*) このままチャンピオ […]

こんにちは。ファイトレインストラクターの阿部です。第2回も無事終了。テクニックも分解して論理的に説明してくれるので分かりやすかったですね。慣れない動きなのでとても身体が疲れましたスパーリングで飛びつき三角 […]

こんにちは。インストラクターの阿部です。第2回筋トレ祭りやります 12月2日（日）16時から90分！前半60分軽め後半30分はハードに体力に自信のある方もない方も是非！参加費は会員様は無料ビジター2000円→ […]

こんにちは。インストラクターの阿部です。今日はファイトレ内ブラジリアン柔術サークルの発足に伴い無料体験会を行いました。はじめにブラジリアン柔術とは・・概要の説明。皆さん真面目に聞いてますね。全くの未経験の方 […]

こんにちは。インストラクターの阿部です。以前も無料体験の記事をあげましたが、だいぶ時間がたったので。。。無料体験の紹介記事をまずは、準備体操ストレッチを行いしっかり身体をほぐして怪我を予防しましょうラダー（ハシ […]