ダンスクラス体験会
こんにちは
ファイトレインストラクターの阿部です
先日行われたダンスクラス体験会の様子です。
来年から隔週、もしくは週1のペースで行う予定のダンスクラス
たくさんの指導経験のあるHARUNA先生指導の下
3歳（親御さん付き添い）～60代のかたまで20名ほどの参加がありました(;^ω^)
キッズレスリングに参加している子供たちも参加しました。
はじめてのダンスでしたが持ち前の運動能力の高さで後半
動きがそろってる様（00:44あたりから）はさすが！あと可愛い！
阿部も参加しましたが、想像以上の運動量に驚きましたが格闘技とは違った
身体の使い方があり、楽しいだけではなくクロストレーニングとしても
とても良いなと感じました。
来年から楽しみです！
会員様は無料で参加できる予定です！
東京都板橋区の格闘技空間 ファイトレ
東武東上線 東武練馬駅北口＆改装したばかりのイオン板橋より
徒歩1分の格闘技＆フィットネスのジム
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キックボクシング初回体験無料です！
ダンスクラス来年より本格始動！
格闘技と筋トレとダンスで健康で機能的な身体を手に入れましょう！！
TEL0363365017