【10月12日(土)休講のお知らせ】
お世話になっております。 台風19号の影響を鑑みまして ファイトレでは、会員様・インストラクターの安全を考え、 12日土曜日を終日休館とさせていただきます。 また、本日11日金曜日も閉店時間を30分早めさせていただき 2 […]
お世話になっております。 台風19号の影響を鑑みまして ファイトレでは、会員様・インストラクターの安全を考え、 12日土曜日を終日休館とさせていただきます。 また、本日11日金曜日も閉店時間を30分早めさせていただき 2 […]
こんばんは。 題名の通り家族で通える東武練馬のジム、ファイトレ代表阿部です。 先日の日曜日でしたかね12時のクラスにたまたま3組のご夫婦がいらして 1クラス受けてあとはゆっくりと過ごされるとのことでしたとても素敵な過ごし […]
こんばんは ファイトレインストラクターの阿部です。 先日より、クラス指導を始めた坂本先生のレッスンの様子 見た目の通り非常に真面目です。 冗談も入れたりしますがまだキャラが浸透していないので伝わっていないことが多くつらい […]
はじめまして。 10月からファイトレのインストラクターになりました、坂本竜です。 ファイトレは老若男女問わず皆さんが通いやすく、和気藹々とした楽しい雰囲気のジムで、そこが大好きで僕も通っていました。 そのような環境で働け […]
こんにちは 阿部です。 以前の記事で少し触れた心拍数について少し詳しく ・・心拍数の数値によって運動効果は変わってきます。 これを知っていると知らないとではだいぶ違うと思いますので・・。 おさらいで阿部の最大心拍数はおお […]
だいぶご無沙汰しておりますファイトレインストラクタ―阿部です。 題名の通り、待望の(?)阿部以外のインストラクター登場です。 近々、ブログでも紹介できるかと思います。お楽しみに! ■■□――――――――――――――――― […]
毎月開催しているベビー&キッズ異年齢リトミック。 先月からは、ママピラティスも同時開催になりパワーアップしました☆ お子さんのための時間と、ママのための時間を1回のお出かけでたっぷり満喫できるのでオススメです♪ […]
こんにちは、ファイトレエステROOMです^^ 昼夜の寒暖差で自律神経が乱れやすく、暑かった夏の疲れも出やすい季節。 そんな疲れをリフレッシュしていただきたく、9月限定のスペシャルメニューをご用意いたしました^^ […]
こんにちは阿部です 題名の通り9月1日をもってファイトレ1周年となりました! 手探りでやってまいりましたが 皆様に支えられてどうにかこうにか1周年を迎えられました。 本当に感謝です。より良いジムにできるよう今後とも皆様の […]
こんにちは、ファイトレエステROOMの里美です。 先ほど、急遽エステROOMの隣のお部屋の工事日程表が届きました。 工事は、本日~スタートし、予備日を含め13日に終了する予定です。 その中で騒音工事の日程が4・8・10・ […]