9月の予約がはじまりました☆ファイトレエステROOM
こんにちは! ファイトレエステROOMのさとみです。 エステROOMの9月のご予約がスタートしました☆ おかげさまで土曜日のご予約は埋まりやすくなっていますので、 ご希望のお客様は、お早めのご予約がおススメです^ […]
こんにちは! ファイトレエステROOMのさとみです。 エステROOMの9月のご予約がスタートしました☆ おかげさまで土曜日のご予約は埋まりやすくなっていますので、 ご希望のお客様は、お早めのご予約がおススメです^ […]
こんにちは阿部です。 今日は人気クラスHIIT=ヒート (High-intensity interval training )の説明です。 内容としては20秒間の無酸素運動を行い10秒間の休息を挟む・・ これを6セット前 […]
お久しぶりです阿部です。 ブログだいぶさぼってしまいました💦 まだまだ、暑い日が続きますね。 格闘技の試合で減量する際に水抜きというのをする選手がいます文字通り身体から水を抜きます。 ボクシングやキックボクシングをはじめ […]
こんにちは、里美です。 会員の皆様のお盆の帰省場所を聞いて、自分も旅行した気分になって勝手にわくわくしています。笑 ゆっくり休んで、パワーチャージしてきてくださいね♪♪ ファイトレ&ファイトレエステルームでは […]
こんにちは、ファイトレエステroomのsatomiです。 本日より8月のご予約がスタートいたしました! ご予約はコチラからお願いいたします。 もうすぐ夏本番! 海やプールなどの前にハイパーナイフを受けるだけで、ボディ […]
お久しぶりです。 ブログの更新を忘れがちな里美です。 先日は、ファイトレ夏祭りにご参加いただきありがとうございました!! なんと! 1日で50名を超えるお客様がお越しくださいました。 ありがとうございます。 嬉しすぎます […]
こんにちは阿部です! お久しぶりです。 今週土曜・・もう明後日ですねイベントやります! つまみ食い祭りと納涼会 いつも来ていただいてる方も最近休みがちな方も一度体験に来たけど・・という方も あとその方々のご家族ご友人も! […]
ファイトレエステROOM オープン記念キャンペーンを開催中! ◎ハイパーナイフ◎ 70分 6,980円 ◎ハイパーナイフ×パーソナルトレーニング◎ 85分(ハイパーナイフ25分+パーソナルトレーニング60分)8,140円 […]
こんにちはファイトレの阿部です。 梅雨とはいえ暑いですね! 会員様も皆様 4㎏落ちた!という方もざらになってきました 多い方で13㎏もやせた方もいて(゚゚゚д゚)!!私もうれしい限りです。 しかし筋肉量はまだこれから・・ […]
◇パーソナルトレーニング&ペアトレ◇ ファイトレのパーソナルトレーニングでは、格闘技の練習はもちろんのこと、TRXやフリーウエイトを使用したフィジカルトレーニング、ボディメイク、オリジナルダイエットメニューなど、様々なト […]