日曜もフィジカル
こんにちはファイトレの阿部です。
昨日は、悪天候にもかかわらず
土曜日、高強度フィジカルはじまって以来の
多数の参加者がありました。
今月からは日曜14時20分からもフィジカルがあります
。
体力増強、身体能力向上、ダイエットにも良いですし
精神力も鍛えられる(かもしれません)フィジカルクラスに
ぜひお越しください。
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