東武練馬の格闘技ジム

日曜もフィジカル

こんにちはファイトレの阿部です。

昨日は、悪天候にもかかわらず
土曜日、高強度フィジカルはじまって以来の
多数の参加者がありました。

今月からは日曜14時20分からもフィジカルがあります


体力増強、身体能力向上、ダイエットにも良いですし
精神力も鍛えられる(かもしれません)フィジカルクラスに
ぜひお越しください。

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東武東上線 東武練馬駅北口&イオン板橋より
徒歩1分の格闘技&フィットネスのジム

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自分のペースで休みながらでもOKです
久しぶりの運動、慣れていないトレーニングはだれでも
しんどいです。無理は禁物!

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