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時間割更新いたしました

こんばんは。寒いですねファイトレインストラクターの阿部です。ホームページ、1月スケジュール更新いたしました。変更点は18時台にキックフィジカル（キックボクシングと筋トレ両方楽しめるクラスです）月曜20時台にフィジカル […]

こんにちはファイトレインストラクターの阿部です。前回のミット打ちメモ、他のコンビネーションも挙げてくれとのことだったので。「8」左フック→右フック→ 左フック→ 右ボディ→左ボディ→左フック→ 右フック→ […]

こ題名の言葉、俳優の永六輔さんの言葉です。一度目は肉体の死。二度目は皆の記憶から消えた時。毎年、ブログやらＦａｃｅｂｏｏｋでこの日は記事を書いている。先輩の命日で結婚記念日でもある11月26日も書いてる今年も命 […]

ご無沙汰しております！ファイトレのsatomiです。遅くなりましたが、前日はファイトレ主催イベント&忘年会お疲れ様でした！たくさんの方に参加していただいたけて、とても嬉しかったです。私も、ダイエット反対派 […]

こんばんは。ファイトレインストラクターの阿部です。今日はとても寒かったうえに夕方から雨だったのですが皆さんトレーニングに来てくださり汗を流していってくださいました。格闘技の動きも上達してきましたし。体力も付いてきて2 […]

こんばんは。ファイトレインストラクターの阿部です。以前キッズレスリングの試合に応援に行った際にそのレベルに驚きました。まさか小学2年生がこんな技を普通に使っているとは💦 スーパーダック阿部は学生時代レスリング部でし […]

こんにちは！インストラクターの阿部です。来年1月から始動予定のダンスクラスの紹介です。ダンスクラス開講日 1月12日（土）26日（土）11:00～12:00キッズダンスクラス12:10～13:10ダンスクラスとなり […]

凄く頑張っていても相手が自分より強ければ負けるし弱ければ努力しなくても勝てる当たり前か。いくら鍛えていても脳だけは鍛えられない。知らないだけで選手一人に一人にストーリーはある。。もっとサポート出来ることは […]

こんばんは。インストラクターの阿部です。私の好きな格闘技指導者、朝岡秀樹先生の記事です。文中の（空道＝くうどう）とは朝岡先生の指導する着衣総合武術のことです。皆さんには、ただ格闘技とかキックボクシングとかレスリン […]

こんばんは。ファイトレインストラクターの阿部です。今月日曜からキッズクラスがはじまりました。 12時からはキッズフィジカル（身体能力向上を目的としたクラス） 13時からはキッズレスリングとなります。最初は整列して礼 […]