11月23日ブラジリアン柔術 無料体験会のお知らせ(追記あり)
こんにちはインストラクターの阿部です。 かねてより目論んでいたブラジリアン柔術のジム内サークル(名称未定)が実現できそうなのでそれに先立ちまして 11月23日㈮ 勤労感謝の日AM10 :30から無料体験会を開催します。 […]
こんにちはインストラクターの阿部です。 かねてより目論んでいたブラジリアン柔術のジム内サークル(名称未定)が実現できそうなのでそれに先立ちまして 11月23日㈮ 勤労感謝の日AM10 :30から無料体験会を開催します。 […]
こんばんは。 ファイトレインストラクターの阿部です。 題名・・・なんのことか グラップリング→柔道・レスリング・ブラジリアン柔術など組技格闘技のことですね。 総合格闘技から打撃を無くしたものとか、道着を着ないブラジリアン […]
こんにちはsatomiです! 10月から始めた産後ダイエットですが、 ウォーミングアップが終わり、いよいよトレーニング本番となると 毎回 こうなるので、 残念ながら結局何も出来ず… 痩せず 11月になりました(๑°⌓°๑ […]
こんにちは インストラクターの阿部です。 お昼営業の時間も終わり 昼食でもとろうと思っていたら・・ なぜかキックボクサーの笹谷さんが・・・ 笹谷さん「筋トレ祭り・・・」 阿部「?」 どうやら日付を間違えたらしいです 時間 […]
こんにちは。 インストラクターの阿部です。 ファイトレ筋肉祭りの様子その2です。 腹筋を終えてようやく皆さん暖まってきたようなので・・ これで心拍数をあげてもらいます。 なぜかみなさん笑顔 好きですね(笑) […]
こんばんは。 ファイトレインストラクターの阿部です。 4日は初めてのイベント筋トレ祭りでした 仮称だったのですが結局そのまま・・・ 参加者は発起人のビジター様のお仲間と妻の友人、会員様 私の親戚と多様なメンバー(;^ω^ […]
こんにちは。 ファイトレインストラクターの阿部です。 トレーニングを開始してすぐの方がよく口にする言葉 「(私)センス無い」 センス・・才能という言い方も出来るみたいです。 確かに・・ 老若男女問わずたくさんの方の【初め […]
こんばんは。 インストラクターの阿部です。 パーソナルレッスンのお客様の声を掲載いたします。 Facebookの記事であげていただいたものです。 お名前U様 年齢 40代 以下、本文ママ。 ファイトレ@東武練馬にてグラッ […]
凄く頑張っていても 相手が自分より強ければ負けるし 弱ければ努力しなくても勝てる 当たり前か 。 いくら鍛えていても脳だけは鍛えられない 。 知らないだけで選手一人に一人にストーリーはある。。 もっとサポート出来ることは […]
こんばんは。 インストラクターの阿部です。 今は、営業時間の短いファイトレですがゆくゆくはもう少し長くしたいですね。 クラスもキックボクシング以外にもやりたいし、クラスじゃなくてもジム内で会員さん同士で集まってサークルな […]