センスについて
こんにちは。
ファイトレインストラクターの阿部です。
トレーニングを開始してすぐの方がよく口にする言葉
「（私）センス無い」
センス・・才能という言い方も出来るみたいです。
確かに・・
老若男女問わずたくさんの方の【初めての練習】
に携わってきましたが、少し動きを教えただけで、
本当に初めて？？どこかで何年か格闘技を習っていたのでは？と
感じさせるような動きをする方もいれば、何度言葉で説明しても、実際に動きを見せても
窮屈そうに本当にやり辛そうにやる方もいます。
しかし経験上ですが、その後数か月、（もっと早いかな？）同じ条件でコンスタントにトレーニングを続けた場合、双方にさほどの差が無くなっていくものです。（取り組み方や頻度に差がないことが前提です）
何が言いたいかというとセンスというものが存在するとしても
結論を出すのがみなさん、早すぎるということです。
自分語りになってしまいますが
中学生時代体育の成績は1でした（授業に出てない不良だったとかではありません）
今でも飛んできたボールはとれませんし、ある部分の筋力は数値的に70代の女性以下だったりします。思い返すとゴールデンエイジの時期に運動もほとんどしていませんでした。
格闘技をはじめた頃サンドバッグやミット打ちをしても手首が弱すぎて対象物にパンチがヒットした際、必ず手首が折れ曲がってしまったものです。（私以外でそんなふうになってしまう人はいまだに見たことがありません）
そんなでも、トレーニングを続けていれば人並みか、まあそれ以上くらいに動けるようになるものです。
どうか、格闘技やトレーニングを気長に楽しんでいただければと・・
写真は内容と関係ない・・・
ボディビルダー狂気の男
合戸孝二選手と
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