明日は筋トレ祭り
こんにちは。
お久しぶりです阿部です。
明日15時20分からは筋トレ祭りですね
月末には女子祭りもありますが明日は
男女混合です
初参加の方や体力に自信のない方は
休みながらでも結構です
無理はなさらずに
ちなみにですがその前のクラスは
高強度フィジカルです
体力に自信のある方は是非そちらからどうぞ！！
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