satomi 2019.04.11

ピラティスクラスがはじまります！

こんにちは、satomiです。

4月からスタートした保育園。

おかげさまで、慣らし保育は順調で、昨日からやっとジムに顔を出せるようになりました。

というわけで、今月から仕事復帰します＾＾

イベントの際など、ご挨拶させていただいた会員様もいらっしゃいますが、

改めまして、これからよろしくお願いいたします！！

では、簡単に自己紹介を。

東村山市出身、所沢育ち、7月生まれの３２さい。

10代の頃は、毎日歌とダンスの日々。

ダンスクラスを担当してくれているＨＡＲＵＮＡ先生とチームを組んで一緒に活動をしていました。

昨年、出産をしたのでしばらく裏方の仕事を担当していましたが、

それまでは、エステティシャンやアロマセラピストとして1２年間、仕事をしていました。

6年前から個人で仕事をはじめ、それからはインストラクターとして、

セラピストさんを育てる仕事を中心に活動。

その後、疲れたお客様の心身をほぐすだけではなく、

疲れにくい身体づくりのサポートもしていきたいと思い、4年前にピラティスインストラクターの資格を取得し、現在に至ります。

ファイトレでは、主にピラティスクラスを担当します。

そして、現在の受付を改造し、エステ＆リラクゼーションスペースを作り、そちらで施術もはじめます。

ダイエットがしたい方だけでなく、疲れちゃったから、今日は運動したくないなーという時にもお気軽にいらしてくださいね☆

ピラティスクラスは、体験の日を作ってみました！

17日・24日（水）/19日・26日（金）/20日（土）

11:20～12:00

≪参加費≫

ファイトレ会員様：無料

ビジター様：1500円（税別）

≪定員≫

6名

初心者の方向けのやさしい内容になっていますので、

運動が久しぶりな方でも安心してご参加くださいませ。

体幹の安定は、トレーニングをする上でとても大切です。

体幹が鍛えられると、トレーニング効果もアップしますし、姿勢がよくなったり肩こりや腰痛が和らいだり、嬉しい効果がたくさんです♪

是非この機会に一度体験してみてくださいね（●＾o＾●）

■■□―――――――――――――――――――□■■

東武東上線　東武練馬駅北口＆イオン板橋より
徒歩1分の格闘技＆フィットネスのジム

ただいま入会金無料キャンペーン中！

グローブなどは無料貸し出し、ウエアレンタル（有料）
もあるので手ぶらでトレーニングも可能です！

キックボクシング初回体験無料です！
ブラジリアン柔術（BJJ）サークル、総合格闘技練習会はじめました！
ＴＲＸ，ケトルベル、パワーラック、バトルロープ、バーンマシンあります。