坂本インストラクターダイエット開始？

こんにちは阿部です。


坂本インストラクター
ダイエット計画10月17日スタートしました！

17日の業務終了後。。

阿部「今何kgですか？」
坂本さん「大体70㎏くらいです。すごい食べて72㎏くらいですかね・・」

阿部「ちっと（体重計に）のってみて」

・・74㎏




11月24日までに65.8kg

およそ5週間で8㎏・・
無理なく痩せていただきます。




途中経過なんかも書くと思います


お楽しみに

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