東武練馬の格闘技ジム

坂本インストラクターダイエット開始?

こんにちは阿部です。


坂本インストラクター
ダイエット計画10月17日スタートしました!

17日の業務終了後。。

阿部「今何kgですか?」
坂本さん「大体70㎏くらいです。すごい食べて72㎏くらいですかね・・」

阿部「ちっと(体重計に)のってみて」

・・74㎏💧




11月24日までに65.8kg

およそ5週間で8㎏・・
無理なく痩せていただきます。




途中経過なんかも書くと思います


お楽しみに


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