師走

こんにちは。
ファイトレインストラクターの阿部です

もう12月ですね、世間は忘年会シーズンでしょうか
仕事も、プライベートも忙しい時期だと思うのですが

合間を縫って少しの時間でもトレーニングしに来てくださる方が多くて
嬉しい限りです。

昨晩は体調不良だったり、仕事が多忙だったりでしばらく来館されてなかった方がいらっしゃって嬉しかったですね。

クラスのスタートに間に合わなそうでもファイトレはクラスの途中参加可能です。
ただ、その際はしっかりウオーミングアップをしてからはいりましょうね
寒くなってきましたので、無用なけがはないように頑張っていきましょう！

板橋区の格闘技ジム　ファイトレ

東武東上線　東武練馬駅＆イオン板橋より
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