小川さん応援バスツアー行ってまいりました
こんばんは阿部です 昨日は、総勢20名で山梨県まで応援に行ってきました。 相手は地元出身の現役ランカーでしたが結果は終始圧倒し判定勝ちでした。 試合が始まってすぐに相手選手との差を感じましたが、 サウスポーで小川さんより […]
こんばんは阿部です 昨日は、総勢20名で山梨県まで応援に行ってきました。 相手は地元出身の現役ランカーでしたが結果は終始圧倒し判定勝ちでした。 試合が始まってすぐに相手選手との差を感じましたが、 サウスポーで小川さんより […]
おはようございます 阿部です! 今日は既報の通り小川さん応援バスツアーですが ファイトレは通常通り10時から18時までで営業いたします 坂本トレーナー、寺本トレーナの2人体制ですお楽しみください!! SNSで結果速報しま […]
こんにちは阿部です! もうすでにご覧になった方もいらっしゃると思いますがケトルベル24kg以上の重さを4kg刻みで40kgまで揃えました。 昔、アマチュアの試合に出ていたころ、地区予選と全日本大会があり全日本の3位くらい […]
こんにちは! ファイトレエステROOMのsatomiです。 あっという間に12月! 忙しい時期になりましたね。 体調は崩されていませんか? この度、ファイトレエステROOMは移転することとなりました。 これまで、主人と経 […]
皆さん、お疲れ様です。 坂本です。 今回は、前回の記事で紹介したダイエットカレーレシピを紹介します。 まずは、 人参、ジャガイモ、タマネギを一口大に切りましょう。 フライパンに油(オリーブオイルはいい香りがでるのでオスス […]
ファイトレインストラクターの坂本です 日々ダイエットに励み、理想の体型を目指す皆様、お疲れ様です。 社会の中で働いていると、ストレスフリーなんて事はあり得ないと思います。 そして20代も後半になってくると、ストレス発散の […]
お名前 R様 年齢 ないしょ♡ 通っている頻度 週1~2 ファイトレに通っての感想をお聞かせください前通っていたボクシングジムより とにかくアットホーム!!それに部室のような汗臭さもなく、女性でも通いやすいです。 ご回 […]
はじめまして。 この度ファイトレでインストラクターをさせて頂く事になりました。 寺本雄輝です。 ファイトレでは、良質な技術をわかりやすく提供できるように心掛けております。 特にボクシングテクニックや減量ノウハウを説明する […]
お名前 HT様 年齢 39歳 通っている頻度 週1~2回 ファイトレに通っての感想をお聞かせください 普段、育児家事に追われ、子供たちの母親としてしか生活していなかったのが、ここへ通い始めて自分の為に何かを頑張れる時間 […]
お名前 本田雅一 様 年齢 52歳 通っている頻度 週2回 ファイトレに通っての感想をお聞かせください 楽しく自然に体が変化。筋力トレとはちがい動きの中で身体が能力向上する。 ■■□――――――――――――――――― […]