日付アーカイブ1月 2019

どんな方が利用されているか

こんばんは阿部です。オープンしてもうすぐ5か月ほどのファイトレですがビジターやキッズ参加者、パーソナル利用を含めると5歳から60代の方が利用されています。一人でトレーニングするのが苦手な方、他にやっている競技のパフ […]

こんにちはファイトレの阿部です。ウエアを忘れてしまった、汗でだらだらになってしまった、手ぶらでジムに来たい、といった要望にお応えするためにウエア上下（ハーフパンツ、半袖Tシャツ）フェイスタオルをレンタルすることにしまし […]

こんばんはファイトレの阿部です。最近、ブラジリアン柔術の体験会を紹介していますが、基本的にキックボクシングをやるジムです(*’ω’*)初回無料体験会は毎日実施しています。ホームページのスケジュー […]

こんばんはファイトレ代表の阿部です。題名の通り、ダイエット中です。割とスイッチが入ってしまうと摂取カロリーも減らしすぎて、消費カロリーも増やしすぎるのですが、体調を崩しやすいので今回は、摂取はほとんど減らさず消費だけ […]

こんにちはファイトレ代表の阿部です。ご好評につき、ブラジリアン柔術サークル今年2回目の活動を行います！ 1月19日土曜日10時30分からの90分参加費はファイトレ会員様は無料、ビジターの方は柔術のみの参加であれば200 […]

こんばんは、satomiです。【ファイトレスペシャルワークショップ～バレエの基礎で全身使う！はじめての体幹トレーニング】無事終了致しました！ファイトレ会員様をはじめ、現役のバレリーナ・ダンサーの方々、バレエ初体験の […]

こんばんはファイトレインストラクターの阿部です。ホームページのニュースの過去記事の見方が分からなかったのでブログで改めて💦💦 明日はダンスクラスです！今月は隔週ですが近々、毎週になるはずです(*’ωR […]

こんにちはファイトレの阿部です。会員様の口から「大晦日観ましたか？」「天心の試合が・・」「堀口凄かったですね！」などと聞くと昔の格闘技ブームが戻ってきたかのように思い素直に嬉しいです。格闘技はやるのも見るのも楽しい素 […]

おはようございます。ファイトレインストラクターの阿部です。火曜日、19時20分からはグラップリングです。組技のクラスですね。ブラジリアン柔術サークルの予習復習のために今月から始めました。キックボクシングとはまた違った […]

こんにちはファイトレインストラクターの阿部です。もうすぐ3連休ですね！3連休中は毎日イベントあります！まず土曜日は11時～キッズダンス12時10分～ダンスクラスが日曜日は11時～バレエの基礎で使う体幹トレーニング（残 […]