日付アーカイブ2019

明日はダンスクラス！

こんばんはファイトレインストラクターの阿部です。ホームページのニュースの過去記事の見方が分からなかったのでブログで改めて💦💦 明日はダンスクラスです！今月は隔週ですが近々、毎週になるはずです(*’ωR […]

こんにちはファイトレの阿部です。会員様の口から「大晦日観ましたか？」「天心の試合が・・」「堀口凄かったですね！」などと聞くと昔の格闘技ブームが戻ってきたかのように思い素直に嬉しいです。格闘技はやるのも見るのも楽しい素 […]

おはようございます。ファイトレインストラクターの阿部です。火曜日、19時20分からはグラップリングです。組技のクラスですね。ブラジリアン柔術サークルの予習復習のために今月から始めました。キックボクシングとはまた違った […]

こんにちはファイトレインストラクターの阿部です。もうすぐ3連休ですね！3連休中は毎日イベントあります！まず土曜日は11時～キッズダンス12時10分～ダンスクラスが日曜日は11時～バレエの基礎で使う体幹トレーニング（残 […]

おはようございます。ファイトレインストラクターの阿部です。今月から、クラスの種類を増やしました。そのうちの一つがキックフィジカルです（平日18時20分～）ファイトレでは通常のキッククラスでも筋トレを多く行いますが。この […]

こんにちは！インストラクターの阿部です！今年もよろしくお願いいたします！ジムオープン以来、トレーニング量が減ってしまっていたのですが（言い訳）💧新年ということで気持ちを切り替えてしっかりトレーニングしていこうと思いま […]