東武練馬１月スケジュール

月曜19時台に初心者MMAクラス
水曜19時台に初心者限定クラス　21時台に筋トレ基礎
土曜日午後～のクラスのスタート時間が変更
土曜日グラップリングはクラスから　サークルに

日曜日は小野、村田、阿部が週によって交代。　以上です。