日付アーカイブ2019

明日は筋トレ祭り

こんにちは。お久しぶりです阿部です。明日15時20分からは筋トレ祭りですね月末には女子祭りもありますが明日は男女混合です初参加の方や体力に自信のない方は休みながらでも結構です無理はなさらずにちなみにですがその前のク […]

こんにちは、satomiです。２月からはじまった月に一度のリトミッククラス♪ 今月は２０日（水）11:00～11:40です。レッスンをお願いしているのは、東武練馬でリトミック教室をされている章子先生です。 https […]

おはようございます。ファイトレのsatomiです。３月１３日に、レッスンが始まる前のファイトレで、セラピスト&トレーナー向けの解剖学セミナーを行いました。今日の仕事から使える！をコンセプトに、2018年４月 […]

こんにちはファイトレの阿部です！すっかり暖かくなってきましたさて日曜日のキッズフィジカルとかキッズレスリングは子供たちコーチともに大会出場のため休講とさせていただきます。阿部はおりますので代替えクラスとして12時20 […]

こんばんは阿部です。水曜日と土曜日にはキックボクシングのマススパーリングクラスをやっていますが、グラップリングのスパーリングって需要ありますかね？実際に闘うトレーニングにこそ醍醐味があると思うのですが・・まだスパーリ […]

こんにちは阿部です。暖かくなってきました。唐突ですが来年には40歳になります。運動をしているので10代20代のときと比べて体力が落ちたと思うことはありませんが、何か新しいことをはじめようとするのが少し億劫に感じること […]

こんばんはファイトレの阿部です！ 2月も終わりですね。今日は帰り際に同世代の会員様と格闘技の話で盛り上がっていたのですが・・ 20代の会員様が「ZST?RISE????修斗？？？？」となっていました全く聞いたこともないと […]

こんばんは阿部です。最近はありがたいことにクラスの参加者が増えてきました以前も書きましたが、参加者の体力差がかなりあったりしますがその際にまだ体力のついていない方は「足を引っ張ている」とは感じないでください。感じさせ […]

明日はキッズフィジカル→フィジカルキッズレスリング→キックボクシングとなります。よろしくお願いいたします。キッズは休講となります。よろしくお願いいたします。

こんにちは阿部です。昨日は、JNETというキックボクシング団体の現役のチャンピオン森君が遊びに来てくれました。森君は前の職場の同僚といううことになりますが菓子折りまで持って律儀な男です。チャンピオンや元チャンピオン […]