日付アーカイブ2019

ゴールデンウイークスケジュール

ご無沙汰しております阿部です！特別スケジュールしあがりました！！ 5月4日以外は営業いたします！お昼営業です！！つまりパーソナルなどの予約を夜の時間お受けすることもできます！時間が合わなくて予約をあきらめていた方 […]

こんばんは阿部です。ファイトレは初級者の方のためのジムですが様々な格闘技の経験者の方が、家が近くだからと入会して下さっており、強い方も多くいらっしゃいます今年はもしかしたらアマチュアにですが会員様が大会に出るかもしれ […]

こんにちは、ｓａｔｏｍｉです。４月の≪今日から使える！少人数でわかりやすい機能解剖学＆コンディショニングセミナー≫は、脊柱の動きと身体の関係がテーマ。背骨の動きや、背骨と肩や股関節のつながりなどを学びました。背骨の […]

こんにちは、satomiです。 4月からスタートした保育園。おかげさまで、慣らし保育は順調で、昨日からやっとジムに顔を出せるようになりました。というわけで、今月から仕事復帰します＾＾イベントの際など、 […]

こんにちは阿部です。唐突ですが【フィジーク】という競技をご存知でしょうか？写真のような体をつくりカッコよさを競うスポーツです。素晴らしく大きい筋肉ですが着目していただきたいのは、体脂肪の低さです。全く脂肪がありませ […]

こんにちは阿部です準備中としていたキッズ会員（小学生以上）ですが4月より、平日は19時まで、土日祝は、どの時間でも通い放題（保護者様同伴に限る→ 保護者様もビジター参加もしくは入会して会員登録が必要です） ¥65 […]

こんにちは、阿部です。かねてより、企画していたフリーウエイト講習会のお知らせです。「全くの未経験者からトータル400kgオーバーを目指す人のためのパワーリフティング講座」 4月21日（日）17:00～18:00 ・モ […]

大きな変更点としては試験的なものですが・・火曜、木曜のお昼の営業時間が11時30分から14時までだったのを11時から13時までに、これにより午前中に開始し午前中に終了するクラスが誕生しました。また木曜日はお昼クラ […]

今回の筋トレ祭りは、女性の参加者さんも多く、小学生～プロ格闘家の方々まで幅広くお集まりいただきました！筋トレ祭りの前に行われていた高強度フィジカルから参加するツワモノ達もこんなにたくさん！みなさん元気いっぱいですねー […]

こんにちは阿部です。筋トレ祭りや柔術サークルなどのイベント時以外でも最近は1レッスンに10人越え、、多い時には15人ほどの参加者がありますが ※写真はイベント時です若干手狭に感じる時間帯が出てきたので筋トレスペースで […]