ファイトレエステROOM～MENU～
ファイトレエステROOM オープン記念キャンペーンを開催中！ ◎ハイパーナイフ◎ 70分 6,980円 ◎ハイパーナイフ×パーソナルトレーニング◎ 85分（ハイパーナイフ25分+パーソナルトレーニング60分）8,140円 […]
日付アーカイブ2019
サプリメントについて
こんにちはファイトレの阿部です。 梅雨とはいえ暑いですね！ 会員様も皆様 4㎏落ちた！という方もざらになってきました 多い方で13㎏もやせた方もいて(ﾟﾟﾟдﾟ)！！私もうれしい限りです。 しかし筋肉量はまだこれから・・ […]
７月のスケジュール
◇パーソナルトレーニング＆ペアトレ◇ ファイトレのパーソナルトレーニングでは、格闘技の練習はもちろんのこと、ＴＲＸやフリーウエイトを使用したフィジカルトレーニング、ボディメイク、オリジナルダイエットメニューなど、様々なト […]
ファイトレ夏祭り
お久しぶりです！ 阿部です。 来月の7月20日土曜日17時30分からファイトレ内にてお食事会を開催いたします。 会費は1500円分くらいで何か作ったり買ったりしての持ち寄りになります。 会員様だけではなくご家族やご友人の […]
☆６月後半 パーソナルトレーニング予約可能スケジュールのお知らせ☆
6月後半のパーソナル＆ペアトレーニングのご予約可能時間です。 ファイトレのパーソナルトレーニングでは、格闘技の練習はもちろんのこと、ＴＲＸやフリーウエイトを使用したフィジカルトレーニング、ボディメイク、オリジナル […]
格闘技とピラティス
こんにちは、ピラティスクラス担当のsatomiです。 今月からスタートしたピラティスクラス。 夏も間近！！ ということで、クラス内容はダイエットピラティスにしました。 基本的なピラティスの動きに加え、二の腕、背中 […]
お客様の声 3
お名前 橋本様 年齢25歳 男性 パーソナルトレーニング（1か月コース） 1. パーソナルトレーニング を受けようと思ったきっかけは？ A.もう一つ通っているジムでアマチュアの試合出場が決まり、63キロ級にでることになっ […]
☆ファイトレエステROOMからのお知らせ☆
こんにちは、satomiです。 来週から、ファイトレエステROOMがＯＰＥＮします。 6月はファイトレ会員様限定！特別価格でご案内させていただきます。 脂肪細胞とセルライトどちらにもはたらきかけてくれるバイポーラ式高 […]
プロテインについて
こんにちは。 阿部です。 ファイトレに入会した会員様にはトレーニング後のプロテイン摂取をほぼ必ず勧めています 今日は摂取のタイミングについて 1、運動後30分以内 遅くとも45分以内 吸収が早いホエイプロテインを 糖質と […]
【お客様の声2】ダイエット目的で入会したわけじゃないのに2か月で３ｋｇ痩せました!!
お名前Jさん 年齢 20代 Ｑ：お住まいはどちらですか？ Ａ：東武練馬駅です。 Ｑ：ファイトレに入会したきっかけを教えてください Ａ：日常を変えたかったからです。 Ｑ：たくさんジムがある中で、ファイトレを選んで下さった […]