新年
遅れましたが、あけましておめでとうございます。
年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか？
私は家に引き籠り、
ひたすら酒浸りの日々でした•••
しかし新年が始まり、不摂生もしっかり控えようと思っています。
前も言いましたが、お酒を飲まない次の日の朝は、とても目覚めがいいです。
年末年始、食べすぎたかな？呑みすぎたかな？
と思う方、一度食生活を健康志向に戻してみましょう。
仕事が始まると、やる気も起きないと思います。
そんな日の仕事終わりはお酒や食べ物に走りがちです。
年末年始で好き放題飲んで食ってたら、同じような事をしてしまいがちです。
だけど、そこは根性出して節制してみましょう！
まずは今日一日！！
頑張って、節制してみましょう！
私も今日はお酒を呑みません！
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